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华中师大2011课标版《二轻轻松松练一练》集体备课教案优质课下载
通过练习，使60%的学生达到技术动作的泛化阶段，30%的学生达到技术动作的分化阶段，10%的学生达到技术动作的自动化阶段
3.通过教师的教与学生的学，培养学生团结协作、吃苦耐劳的精神品质。
教学重、难点
教学重点：跑姿自然，呼吸均匀，2~3步一换气。
2.教学难点：呼吸与步伐相配合。
课 的
部 分
教 学 内 容
教 法 与 学 练 法 步 骤
次数与强度
教 法 步 骤
学 练 法 步 骤
准
备
部
分
（10
分
钟）
体委整队，报告人数
宣布课的内容与要求，安排见习生
一般准备活动：
围绕田径场弹性慢跑8圈
专项准备活动：
徒手操7节