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师梦圆初中体育教材同步华中师大版七年级一 认认真真学几招下载详情
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华中师大2011课标版《一认认真真学几招》新课标教案优质课下载

技能目标:掌握排球垫球的基本技术,大多数学生能协调完成自垫,发展灵敏及协调性。

3、情感目标:发扬团队协作的精神,同学间互相帮助学习。教学重点动作正确,处理好人球关系教学难点全身协调发力环

课的内容

组织教学方法及要求运动负荷时间强

常规导入

课堂常规体育委员整队集合,清点人数

2、师生问好,并宣布本节课的教学内容。

安排见习生

组织: 要求:

1、集合做到快、静、齐。

2、学生认真听讲,明确目标。

|

3’

小开

分一、 热身跑

二、徒手操

1、头部运动(4个八拍)

2、扩胸运动(4个八拍)

3、振臂运动(4个八拍)

4、腹背运动(4个八拍)

5弓步压腿(4个八拍)