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华中师大2011课标版《一认认真真学几招》新课标教案优质课下载
技能目标:掌握排球垫球的基本技术,大多数学生能协调完成自垫,发展灵敏及协调性。
3、情感目标:发扬团队协作的精神,同学间互相帮助学习。教学重点动作正确,处理好人球关系教学难点全身协调发力环
节
课的内容
组织教学方法及要求运动负荷时间强
度
常规导入
课堂常规体育委员整队集合,清点人数
2、师生问好,并宣布本节课的教学内容。
安排见习生
组织: 要求:
1、集合做到快、静、齐。
2、学生认真听讲,明确目标。
|
3’
小开
始
部
分一、 热身跑
二、徒手操
1、头部运动(4个八拍)
2、扩胸运动(4个八拍)
3、振臂运动(4个八拍)
4、腹背运动(4个八拍)
5弓步压腿(4个八拍)