七年级全一册《二认认真真学几招》优质课教案下载

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二．教材简析

肩肘倒立属于倒立基础上的垫上平衡类动作，属于难度较大的垫上平衡，要让学生掌握较准确的技术、技能，不是件容易的事情。肩肘倒立特征是需要一个正三角对身体进行支撑，而重心的把握与控制是能否完成动作的关键。在做这个动作时，支撑点是双肘和肩，支撑部位是腰部后侧。在教学中教师要根据学生的具体情况，从实际出发，采用多种教学手段，加强安全措施，合理运用保护与帮助方法，使学生克服恐惧心理，培养勇敢，顽强的意志。

三．学情分析

本课的教学主体为七年级学生，他们正处于青春发育、身体发展的黄金时期，神经系统和运动系统的发育较快，能够适应一定运动量的身体练习。然而由于他们的协调性和平衡力还比较欠缺，结合体育教学实际，本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生在探究和体验中学习掌握运动机能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的。

四．教法学法

本次课主要采用教师启发指导，学生反复练习，注重教与学同步互动。教学过程中在牢牢把握循序渐进这一运动规律基础上，运用灵活多变的手段，将讲解示范、分组练习、保护与帮助、指导纠错等方法相结合，做到身心结合，努力达到教学目标。

五．重难点

重点：举腿升髋

难点：夹肘展髋

六．教学特色

针对本节课的重难点，在教学的过程中根据运动技能形成规律，采取了由浅入深、层层递进的方法进行练习，确保每一位同学都能学会正确的动作技能。在练习的过程中能够根据学生身体负荷承受能力的变化进行教学，使得每一位学生都能真正的达到锻炼身体之目的。

在教学的过程中能做到关注学生的每一次体验，关注到不同层面的学生练习情况。在进行动作技能学习过程中，教师能够以口诀的形式，将动作技能逐步传授给学生，通过辅助练习、合作练习等手段，是师生之间互相帮助、互相学习、互相指导评价，共同完成学习目标。

肩肘倒立实践课教案

学段水

平

四班级七（5）教

学

内

容肩肘倒立单位学

习

目

标1．通过学练，使得学生能够知道肩肘倒立的动作构成，并知道练习肩肘倒立的步骤与方法。

2．90%学生能掌握肩肘倒立的基本动作要领，通过练习发展学生的力量、灵敏、协调、平衡等身体素质，提高身体的感知及定向能力。

3．培养学生团结协作的能力，感悟合作学习的乐趣。重

难点重点：举腿升髋