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《二认认真真学几招》公开课教案优质课下载
重难点：蹬地、低头俯身、团身紧，头、肩、背、腰、臀滚动着垫；
教学过程：
准备部分：
课堂常规：
整队集合，清点人数；
检查着装，师生问好；
热身活动： 头部运动、扩胸运动、腹背运动 、膝关节运动 腕关节、踝关节运动
宣布本节课的内容，讲解安全注意事项。
基本部分：
游戏：俯身报数
提问：如何看见蓝天？你有哪几种姿势？引出俯身低头看天空。
低头看天空----看教师手势报数；
游戏：仰卧、双脚夹球传接球
①讲解游戏规则；
②重点提示：双腿加紧、传球时大腿靠近胸。
前滚翻完整教学：
①教师示范前滚翻动作，讲解动作要领及发力方法：由蹲撑开始。重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝。低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。
②讲解滚翻的保护与帮助；
③学生模仿练习，教师做好保护与帮助；
师生集体纠错，选取部分优秀生示范；
学生练习，教师做好保护与帮助；
游戏：穿越火线：
①讲解游戏规则；
②学生分组练习，教师对有困难的学生做好保护与帮助；
课堂小结: