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华中师大2011课标版《一内外兼修学与练》教案优质课下载
部分时间教学内容课的组织与实施教师活动学生的活动
准
备
部
分
8一、上课：
1、体育委员集合、整队，报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课教学内容和目标。
4、检查服装，安排见习生。
二、热身活动
徒手体操
1．肩部运动
2．扩胸运动
3．腰腹运动
4．腿部运动
5．膝踝腕关节活动
要求：简洁、明确、
语气和蔼宣布教学内容。
安排见习生。
徒手体操
1、教师提出练习要求。
2、教师带领学生做操。
1、体委整队
2、集合队形