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华中师大2011课标版《一认认真真学几招》集体备课教案优质课下载
技能目标：通过学生自主探究式学习使学会立定跳远的技术和动作方法
情感目标：培养学生合作竞争意识、自信心和积极进取的优良品质教学重、难点重点：两臂用力向前上方摆，起跳积极用力蹬伸，小腿前伸
难点：落地前的收腹举退及落地缓冲教学过程
教学内容
教 师 活 动
学 生 活 动
时间
开
始
部
分教学常规
整队、检查服装、师生问好，安排见习生，宣布本节课的主要内容，安排见习生。
热身游戏“喊数抱团”
三、徒手操
四、多种形式的跳跃
一、执行教学常规，进行口令指挥。
要求：态度亲切，口令准确，精神抖擞。
二、由教师把全班学生分成男女两组，成圆形队伍慢跑，在跑动的过程中教师随机喊出一个数字，学生立即按数字抱成一团，人数不够的，罚做五个俯卧撑。
三、教师示范并喊口令，带领学生一起做徒手操练习（扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、膝绕环、手腕脚踝关节）
四、教师组织学生在场地内分纵队进行多种形式的跳跃，分别有：单腿跳、双腿跳。
要求：1.教师示范标准并讲解
2.注意练习过程中的安全1、认真执行教师安排，队列队形站立如下：
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