华中师大2011课标版《一认认真真学几招》精品优质课教案设计

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本课以快速跑为主教材，技巧、为辅教材。教学重点：起跑和起跑后的加速跑；教学难点：快速启动和起跑后重心的稳定及全身的协调配合。

学情分析

初二学生在初一学过快速跑，但只是粗略地掌握简单的快速跑的基本动作。通过初二的快速跑教学使学生不但掌握蹲踞式起跑动作更应掌握步频和步幅与快速跑跑速之间的关系。初二学生的身心已不像初一活泼好动、但对技术动作接受能力强、注意力能更加集中。技巧运动对发展力量、灵敏、柔韧性和协调等素质有很好的锻炼作用。但是由于多方面的原因，在课上出现的越来越少。掌握简单的技巧运动对学生提高在运动中自我保护的能力有很大的作用。所以我把前滚翻作为辅助教材和快速跑结合在一起。而游戏是学生比较感兴趣的活动，所以，结合教材内容安排两个游戏对提高学生学习的兴趣和提高学生团结协作的能力有极大的促进作用，为基本部分学习打下良好的基础。

四、 教学过程

课堂常规：教师用简练的语言交代课的内容和要求。

准备部分：通过一般性的准备活动和游戏，达到热身的目的；通过徒手操和专项准备活动，调动学生的运动情趣，为进入基本部分打好铺垫。

基本部分：在通过学习快速跑的起跑方法中，让学生进一步提高快速奔跑的快速起动能力，使学生自觉地参与到学习之中，体验自主学习的乐趣，体验运动的乐趣。通过技巧前滚翻的学习，让学生体验到前滚翻不仅是一个技巧动作，更是一个自我保护的有效的实用动作。进而提高学生在日常生活中和体育运动中的自我保护的能力。

结束部分：通过舞蹈放松活动，使学生的身心得到充分调整。通过自测、自评检验和了解学生对技术动作的掌握情况，加深学生的记忆。

八年级《认认真真学几招》教学设计

教学

内容快速跑 、技巧

教

学

目

标知识目标：掌握快速跑的起跑动作、掌握前滚翻技术动作，了解起跑和起跑后加速跑的重要性。

能力目标：通过本课学习提高学生快速起跑的能力；提高学生应急自救的能力、发展学生的身体素质。

情感目标：在游戏中体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力，体现团结、拼搏、勇敢、进取的意志品质。教学重、

难点重点：蹬地与摆臂的协调配合。

难点：起跑后重心的稳定及全身的协调配合课的

部分时

间教学内容负荷组织教法与要求次数时间

上课式

1

分

钟1、体育委员整队，清点人数，并向教师报告。