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八年级全一册《二轻轻松松练一练》公开课教案优质课下载
周次
15周
课次
2课时
主要
内容
1.队列队形
2.身体素质
重点
团结协作步调一致。下肢力量练习的方法。
难点
使用正确的动作和方法进行下肢力量练习
学
习
目
标
1、通过组织教学，能够使80%以上的学生基本掌握下肢力量的练习方法；
2、通过课堂练习发展学生的下肢力量，进一步增强其综合体质； 同时发展学生令行禁止、团结协作的能力。
3、逐步培养学生勇于克服困难、挑战自我的意志品质，营造互帮互助的学习氛围。
课
序
教学内容
运动负荷
教 与 学 的 活 动
组 织 队 形