八年级全一册《一认认真真学几招》新课标优质课教案设计

八年级全一册《一认认真真学几招》新课标教案优质课下载

在全面贯彻落实体育与健康教材实施的基础上，认真执行体育与健康标准的要求，充分体现新课标改革的思想和理念。激发和培养学生参与运动的兴趣，在积极主动的参与中，萌生创新意识、体现团结合作、互帮互助的集体主义精神。使学生在民主、宽松、和谐、愉快的活动氛围里愉悦身心，锻炼身体。

学情分析

我校初二段班级学生的耐力素质整体一般，且两极差异较大，更有部分同学感到耐久跑枯燥乏味，又特别累，不愿练习，学生中的本位主义比较突出，集体观念、合作意识淡薄，自控能力差。如果仅仅是以枯燥的耐久跑作为课的主线部分，那么很可能就会引起学生的反感和无趣的心理。通过欢乐、紧张、激情、有序的教学情境，激发学生对耐久跑的学习兴趣，消除学生对耐久跑的畏惧心理，让学生在快乐中学习，在游戏中增长知识，在实践中学会自我调控，在竞争中体会团结合作。

教材分析

耐力跑是一项简单易练的体育锻炼项目之一，也是人们生活、运动中不可缺少的基本活动技能。本单元主教材内容是耐久跑，其完整技术一般包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺等三个部分，其中途中跑包括直道和弯道。对于耐力跑的各个技术过程，始终要贯彻：动作轻松、自然，幅度较小；重心高且平稳；跑的节奏感要强，跑速要控制，全程计划分配体力，呼吸要有一定的节奏和深度。耐久跑的锻炼价值在于能有效地发展学生的肌肉力量和耐力，提高心肺功能，对培养学生克服困难，顽强拼博，积极进取和抗挫折的能力具有重要意义。

四、教学目标

技能目标：初步掌握突破技术技巧，部分学生能在教学比赛中大胆、合理的运用；

健康目标：通过耐久跑教学，让学生学会耐久跑的基本技术，并使之成为自己的爱好，从而提高终身体育锻炼的意识和能力。全面发展学生身体素质，特别是力量素质和协调性；

情感目标：通过教学，培养学生对耐久跑的学习兴趣，培养学生主动参与、大胆尝试、不怕挫折、团结互助等良好品质。

五、教学内容

耐力跑——途中跑

六、教学重、难点

重点：口、鼻呼吸的方法；提高心肺功能：步幅的提拉

难点：合理安排体力，控制跑速

七、教学方法

1、采用导入式教学法，利用游戏让学生激发兴趣，使学生在游戏中完成学习，从而提高学习效果。

2、遵循学生的认知、情感、意志等规律，以学生为主体，教师为主导，共同参与，共同学习，共同讨论，较好地完成教学目标。

3、利用游戏竞赛法，激发学生的好奇心、好胜心，充分发挥了学生的主动性和创造性。

八、教学流程

课堂常规→动态热身→游戏：叫号追逐跑→步幅跑练习→节奏跑练习（迎面接力）→体能素质练习→放松活动→评价小结

教

学

目

标培养学生对耐久跑的学习兴趣，激发学生练习热情，发展学生耐力素质。

通过运用多种形式的练习方法，让学生掌握耐久跑的基本技术和科学的锻炼方法。