华中师大2011课标版《一体操项目动作练习》优质课教案下载

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三、 教学目标

1、运动参与：通过本次课的学习使学生进一步提高垫上技巧的稳定性。

2、运动技能：通过本次课内容使90%学生熟练掌握绷脚、立腰、展髋、内收夹紧的技巧动作。

3、身体健康：通过技巧学习让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式。

4、情感目标：通过本次课练习培养学生严肃认真的学习状态、团结互助、共同提高和深入培养良好的意志品质。

5、社会适应：通过教学活动，培养学生的纪律观念、安全意识和学生积极参与、合作的能力。

四、 教学重难点

重点：提臀，举腿升髋

难点：夹肘展髋

五、 学情分析

本堂课的教学对象是初二的女生，她们身心发展日趋成熟，组织纪律性和集体荣誉感较强，但身体协调能力较差，主动参与体育锻炼意识差，自我意识增强，注重别人对自己的评价。体操对于发展学生协调性、柔韧性、灵敏性等身体素质都具有显著作用。高一女生基本上大部分没有接触过体操，学生只是通过一些途径，对体操有一定的感性认识，而没有真正的去尝试过。

六、 教材分析

体操中的垫上运动需要较好的柔韧素质，还要求有一定的腰腹部力量和腿部力量此类运动难度较大，若有不当便会受伤，所以初学者要循序渐进的慢慢练习，不可急于求成。技巧练习对提高人体前庭分析器的功能有特殊作用，能发展力量、速度、灵敏、协调等身体素质，也是各项器械体操的基本练习和其他项目的辅助练习内容。

七、 教学特色

根据课改后新课标的要求，在课的各部分都安排了学生的自主学习和练习的内容，使学生在自我学习、自我练习的环境下轻松、愉悦地学习，在练习中时刻注意同伴间的保护帮助，提高教学效果。本节课遵循循序渐进原则，有利于学生更好的掌握肩肘倒立动作技术。

《肩肘倒立》教学设计

教材内容体操技巧-肩肘倒立教学目标

1运动参与：通过本次课的学习使学生进一步提高垫上技巧的稳定性。

2运动技能：通过本次课内容使90%学生熟练掌握绷脚、立腰、展髋、内收夹紧的技巧动作。

3身体健康：通过技巧学习让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式。

4情感目标：通过本次课练习培养学生严肃认真的学习状态、团结互助、共同提高和深入培养良好的意志品质。

5社会适应：通过教学活动，培养学生的纪律观念、安全意识和学生积极参与、合作的能力。教学

重难点夹肘内收、伸髋立腰场地器材垫子 40块 排球 4个 障碍物4个部分教学内容学生活动教师活动组织与要求开始部分2分钟一.课的常规

1、集合

2、师生问好