华中师大2011课标版《三课余活动》优质课教案下载

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跳绳方面，基本的正摇跳，双脚跳，单脚跳。这些技术动作学生都有较浓的兴趣。

本课教学对象为八年级学生，他们喜爱体育运动，有较强的体育意识和运动参与积极性。但由他们性格活活拔、好动、喜欢求新求异，如果反复练习某一个技术动作，将导致反感甚至抵触情绪的产生，就会影响到教学效果。本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法，以学生自主探究学习为主，激发学生学习的主动性。

教学目标

1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。

2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。

3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

教学重点和难点

“ 教”法：运用多媒体教学，视频展示动作要领，示范正确动作。学生学习积极主动，加强了师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。

“学”法：学生观看视频，模仿动作，让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。

教学内容的重点：尝试单人跳绳的不同玩法。

难点：能够掌握快速跳绳中的最佳绳间节奏。

教学过程

（一）准备部分6----8(分钟)

1、课堂常规1---2’

2、原地慢跑2---3’

3、徒手操2—3（分钟） 多媒体视频

目的：达到热身活动关节的目的。

（二）基本部分27—30（分钟）

1、 原地的单人双脚跳绳5—6 ’ 视频演示

目的：发展学生的主体性，体验运动快乐及敢于探究的精神。

2、单脚跳绳6—7’ 视频演示

目的：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神。

3、一分钟跳绳比赛10—12’

目的：一分钟定时跳，看谁跳得多，提高学生短时跳的速度，激励学生“爱拼才会赢”，突破极限。

（三）结束部分4—5’ 体验收获 多媒体播放音乐