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师梦圆初中体育教材同步华中师大版九年级二 轻轻松松练一练下载详情
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华中师大2011课标版《二轻轻松松练一练》精品教案优质课下载

类型

新 授

1.学生能说出跨越式跳高过竿动作的要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力。

2.通过实心球练习,培养学生的上肢力量,发展学生的身体协调性。

3.学生能对多次重复练习具有兴趣,并通过与同学合作,培养学生的团队意识及合作能力。

重点基础知识

过竿动作要点:

摆动腿内旋并下压,起跳腿积极向上抬。

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重点难点

教学重点:摆动腿过竿后内旋下压

教学难点:移髋

时间

教学内容

教法、学法、组织形式与要求

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