《1、原地侧向推实心球》公开课教案下载

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主教材的重点是由下而上发力顺序，难点是蹬、转、挺、推、拨，上下肢动作的协调配合。

本次课的辅教材为阻力带高抬腿、推车、V字转体，该体适能的练习主要是为了提高学生腿部爆发力、手臂力量及腰腹核心力量，

辅教材的重点是发力部位准确，难点是上下肢协调配合。

三、学情分析

本节课的教学对象为八年级学生，男、女生各20人，年龄在14岁左右，该年龄段的学生正处于心理健康成长的关键时期，已经具有一定的动手动脑的能力，同时独特性突出，逆反心理也较强，自我约束能力差，喜欢在集体中标新立异，具有一定的分析、思考能力。本次课为本单元的第一次课，在教学法中积极创造条件，让学生独立自主地进行探索活动，多给学生思考，表现的机会，让学生体验运动乐趣，积极主动的进行学习，本次课选用的教学内容学生能够较好的掌握。

四、教学目标

根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下教学目标：

（一）认知和技能目标：通过本次课的教学，使学生了解什么是原地侧向推实心球的动作原理，理解用力顺序，使90%左右的学生能够初步掌握原地侧向推实心球的动作技术。

（二）体能目标：通过学习，发展学生的肌肉力量及上下肢协调配合能力，提高投掷的基本活动能力和全身各部位用力的协调素质。

（三）情感目标：通过学练，培养学生主动参与，积极进取，相互合作的精神及勇敢果断、顽强拼搏的意志品质。

五、任务分析

原地侧向推实心球的教学中，学生主要任务是初步掌握原地侧向推实心球的基本技术动作，通过热身活动，使学生的身体充分活动开来，避免出现受伤，采用分解教学的方法，循序渐进的指导学生进行学练，保证课堂目标的实现，适应学生的心理和生理特点，使学生对目标有一定的达成度，提高学生的兴趣，为接下来学习原地侧向推实心球完整动作奠定良好的基础，在课的组织调动中，有全班形式、分组形式及个别形式，依据实际的教学情况有选择的运用，合理考虑场地、器材的综合情况，保证全班同学都能参与其中，课堂中将发展身体素质的辅教材体适能练习安排在后面，练习过程中注意身体不同部位练习的交替进行，课堂中采用不同的练习方法、手段，讲求实效性，有利于提高课的教学质量及学生核心素养的养成。

六、环境分析

本次课的教学环境安排在学校的足球场进行，能较好的保障周边其他班级同学的安全，避免实心球抛出后滚到较远的距离而出现捡球困难的现象，运动场地平整和清洁，合理地划分活动区域和设置标志，创造安全锻炼的良好环境，器材方面利用阻力带、纸质实心球、海绵垫等，有效的辅助学生学习原地侧向推实心球的动作，天气情况为阴天多云，温度适宜，校园周边没有噪音之类的干扰因素， 有效的保证课的进程。

七、教学过程（为了完成本课目标采用以下教学设计）

（一）开始热身部分

1、课堂常规

课堂常规部分由体委组织集合，点名，汇报人数，教师宣布本课学习内容并安排见习生，同时着重强调安全方面的注意事项。

2、热身准备活动

热身准备部分采用音乐伴奏下进行慢跑的方式开始，之后按照教师的口令，学生沿着海绵垫的位置站成II型，在音乐的伴奏下跟随教师口令完成徒手操。

（二）学习提高部分

新授课。主要采用分解-循序渐进-提升实践的原则，将学习提高部分分为初探学习-改进提升-实践巩固，环环相扣进行教学。

初探学习阶段，首先通过教师完整示范原地侧向推实心球，学生观察，使学生形成一定的动作概念，有助于学生更好的进行后续学习。

其次，通过分解教学的方法，使学生逐步掌握各环节基本动作，先从持握实心球开始，使学生掌握如何持握实心球后，接上肢手臂的动作练习，使学生体会推实心球的动作，之后让学生自主体会推拨实心球，向下推拨实心球利用海绵垫来起到缓冲的作用，同时避免破坏草坪，通过让学生自主尝试推拨实心球，发展学生自主探究的能力，然后教师进一步讲解推拨实心球的动作，使学生先通过自主探究学习之后再进一步的学习如何推拨实心球，更有助于学生掌握该动作，然后通过徒手的拨球练习，利用左手阻挡右手，右手尝试做拨腕的动作，之后结合伸臂动作，将手臂手腕手指的动作连贯起来，利用顶肩练习，两位学生相互配合，一位同学抵住另一位同学的右肩，练习的同学做顶肩练习，通过这个练习使学生感受顶肩发力挺胸的动作，明确上肢发力顺序，帮助学生进一步掌握原地侧向推实心球动作技术。

再次，通过下肢的蹬转练习，先学习蹬地动作，明确腿部发力顺序，之后再结合转体，将蹬地转体结合起来进行练习，采用循序渐进的方法，使学生明确蹬地、转体动作及用力顺序，为后续完整动作的学习打好基础。