1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
《1、少年初级长拳（一）》教案优质课下载
重点
震脚时重心应稍微下沉，两脚弯曲迅速交替；
难点
右勾挂腿重心上提时的身体平衡的控制。
学习
目标
1、学习少年初级长拳（一），能独立演练所教授的动作，技击目的明确，动作有力点。
3、学习武术基本功动作，能做到身体协调性和弹跳能力；
4、在武术学习中体验传统文化，感受共同学习的快乐。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
?
?
?
?
?