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华东师大2011课标版《参与体育学习与锻炼》优质课教案下载
三、学情分析
1、七年级学生年龄都在12—13岁左右，在体育课中比较易兴奋，精神不易集中，对于说教过多，技术要求高的教学内容因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣。相反，对于直观的，拥有自主发展空间的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
2、跳绳是一项传统的体育运动项目，对七年级学生来说，在小学已经学习并掌握了一些跳绳动作技术，对于本课的学习具备了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握。虽然存在着个别运动技能的差异，但是学生的总体身体素质、自学能力都比较好。教学过程中，以学生为主体，教师是教学设计者、引导者，充分发挥体育骨干作用，让学生轻松愉快的学习，促使学生努力达到教学目标。
四、教学目标
1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。
2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力。
3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。
4、在教学中打破以往的：教师教，学生学的教学模式，以人为本，通过教师的引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造力，使其在自主、合作的氛围中探究学习。
五、教学重点、难点。
1、教学重点：跳的轻松、自然、连续；手脚的协调、节奏感好。
2、教学难点：手摇脚跳的协调配合，节奏感好。
六、教学过程：
（一）准备部分：巧用跳绳
1、课堂常规
2、慢跑：学生在教师的带领、引导下完成，体会慢跑的步伐节奏，为接下来的跳绳打基础。
3、热身活动
目的：达到热身活动关节的目的。
（二）基本部分：熟练运用跳绳
1、游戏：快快跳起来（以小组为单位）
2、复习：原地双脚单人跳绳。
目的：发展学生的主体性，体验运动快乐及敢于控制探究的精神。
3、学习：连续单脚跳绳。
目的：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神，体验快速中跳绳间最佳节奏。
（三）结束部分：体验收获。
目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。