七年级《参与体育学习与锻炼》精品优质课教案设计

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三、学情分析

教学对象是初三级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。

四、教法与学法

1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。4，评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。5，游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。

学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

五、 教学目标

运动参与：通过有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。运动技能：90%的学生掌握耐力跑两臂摆动与步幅和步频协调的动作技术。身体健康：通过练习耐力跑增强体质，发展身体的耐力，提高学生的耐力素质、速度素质，灵敏素质。心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础。

学习

目标认知目标；学生知道耐久跑中的途中跑的正确姿势及合理的呼吸方法。

技能目标：能正确掌握途中跑的姿势且呼吸方法正确、合理。

通过选项练习，发展力量、协调、灵敏、爆发力等身体素质。

在学练过程中，培养勇于挑战自我、顽强拼搏的精神，增强团结合作的能力和集体荣誉感，为终身体育作奠基。场地器材操场，篮球场；

篮球；排球；红旗；喇叭。学习

内容动态体能练习，增强下肢力量，上肢力量，爆发力，灵敏度。

练习耐久跑，发展速度耐力。重点

难点正确的呼吸方法，合理的体力分配教学

流程激趣导学→预热身心→技能学练→放松收课顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法

一激趣导学，预热身心

15分钟1.1、建立良好的师生关系，培养学生正确的身体姿势。

1.2、激发学生的学习兴趣，并提高课堂的积极气氛。

1.1、课堂常规。

1.2、通过教师的语言引导，激发学生的学习兴趣。

1.1、集队（如图一），检查人数，服装，宣布本课学习内容及达成目标，进行安全意识教育，安排见习生。

1.2、将学生的好奇心调动起来，用鼓励的语言去引导学生认真听讲并做好练习。

1.1、方法：组织学生进行课堂常规活动。