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《参与体育学习与锻炼》优质课教案下载
借助多媒体教学。
教学形式：
师生互动，讨论、交流。
教学过程：
一、出示题目。（健康）
二、什么是健康。
1．谈话：同学们一定都听说过健康二字，那什么是健康呢？谁能说一说呢？
2．看了图片之后引出思考：1、什么是健康？2、有人说没有病就是健康对吗？3、你判断的标准是什么？4、你认为自己健康吗？（学生纷纷回答）
3．PPT展示出世界卫生组织提出的健康十个标志。
4、讨论：他们健康吗？（结合PPT）
问：你能用自己的语言给健康下个定义吗？
1．健康是指人的生理、心理、社会关系这三者处于最佳状态。
（1）生理健康 -------介绍并举例------如何确保生理健康
（2）心理健康--------介绍并举例------标准
（3）社会关系健康-------介绍并举例
（4）三者之间的关系-------举例说明
三、讨论哪些因素会使人不健康
四、什么是亚健康。
?? 1、有什么症状
2、亚健康为什么现代社会越来越多的人。
五、总结。
为了保证健康，在环境发生变化时，有时需要及时作出明智、有效的决定，做一个健康的人，必须具备的条件：
健康的生活方式
对疾病的预防和治疗
保持心理健康