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《田径类运动的基本技术》优质课教案下载
2：掌握耐久跑的基本技术、呼吸方法以及提高身体素质
3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐
本课重难点
重点：柔韧练习的示范、跑跳接力规则的讲解、追逐跑距离的掌控
难点：如何让学生掌握柔韧练习和积极参与跑跳接力、追逐跑
课的部分
课的时间
教 学 内 容
练习 分 量
组织教法与教学要求
时间
次数
开始部分
1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。
2、教师宣布本课的内容与要求。
3、检查服装，安排见习生。
4、集中注意力练习。
5、讲安全注意事项。
2’
1
1
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1
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1、队形