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华东师大2011课标版《田径类运动的基本技术》教案优质课下载
三、教学内容
复习立定跳远；素质练习
四、教学目标
1、认知目标：通过复习立定跳远，学生能进一步领悟动作要领，能够明确动作的关键点。
2、技能目标：通过复习立定跳远练习，学生提高立定跳远的腾空技术；通过素质练习，促进身体素质的发展。
3、情感目标：学生在学习过程中体验主动参与并获得成功的乐趣，培养学生的吃苦耐劳精神和互相协作的团队精神。
四、教材简析
立定跳远作为学生体质测试的内容之一，也是中考的项目之一，是发展学生腿部力量和弹跳力量，以及提高学生协调灵敏素质的重要方法，同时也有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。在课中巧用绳子、垫子和素质练习，激发学生的学习兴趣，使学生在乐中练、动中练、玩中练、赛中练，达到提高动作技术、提高身体素质的目的，培养学生观察、分析和解决问题的能力，共同提高。
五、教学方法
本次课采用讲解、观察、示范、启发、模仿、展示等教学方法，循序渐进，巧用垫子的不同放置方式进行练习，拓展了学生的活动视野，充分挖掘每个学生的潜在能力和发挥学生的主观能动作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
六、预计教学效果
本课强度指数约为1.4，预计平均心率约为115次/分。练习密度可达35%左右。