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七年级《田径类运动的基本技术》教案优质课下载
双脚快速有力蹬地跃起，动作协调，轻巧落地
教学难点
腾空后的展宽及两臂随腿屈伸，协调摆动和双脚同时落地，上下肢协调用力
学
习
目
标
1、认知目标：通过教学使学生认识到立定跳远的技术在立定跳远中重要性，并能基本掌握领会跳远的动作要领。
2、技能目标：通过本课教学使大部分同学能掌握立定跳远的动作技术。
3、情感目标：通过立定跳远培养学生坚持不懈和勇于拼搏的精神。
4、身体目标：发展爆发力、柔韧性等身体素质。
部分
教学内容
学生活动
教师活动
组织与队形
预期目标
一
开
始
部
分
1
′
—