七年级《田径类运动的注意事项》公开课教案下载

七年级《田径类运动的注意事项》公开课教案优质课下载

三、学情分析

本次授课对象是中学初一年级学生，该阶段的学生活泼好动，模仿能力较强，表现欲强，但学生自控能力较弱。所以在教学中应根据学生身心发展规律，合理选择教学策略，让学生学得开心，玩的开心。这一年龄段的学生处于速度素质、灵敏性与协调性的敏感期，通过各种反应训练刺激中枢神经系统，提高反应速度；发展动作的速度和频率；本课用圆形队列组织教学，可以使教师讲解、示范的情况，以及各组的学练情况等，都能够兼顾到，教学互动也很方便。

四、教学目标

1、认知目标：初步建立跨越式跳高的运动概念，让学生知道跨越式跳高过杆的动作要领及练习方法。

2、技能目标：通过学习学生都能够做到两腿依次过杆的技术动作，80%以上的学生能够做出过杆后摆动腿内旋下压及转髋的技术动作。

3、情感目标：培养学生挑战自我的意志品质，并体验着不断超越自我的成就感与自信心。

五、教学重难点

教学重点：两腿依次过杆动作

教学难点：助跑自然协调以及摆动腿内旋下压及转髋，起跳腿迅速上提

六、教法和学法

本次课通过运用讲解法、示范法、游戏法等教法和自主尝试法、合作探究法等学法使学生的学习兴趣始终保持最佳状态。多种教法与学法的合理渗透，使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能，勇于实践，课堂成为学生合作交流、拼搏进取、感受成功的平台。

七、教学过程

（一）准备部分：此部分用时10分钟，本次课我采用了慢跑和自编操作为热身活动，使学生活动各个关节，从而也为下面的学习做好了铺垫。

1、课堂常规：体育委员集合整队、报告人数、检查服装、安排见习生。

2、宣布本次课的教学内容及任务。

3、准备活动：组织学生先进行慢跑热身，然后我带领学生一起做专门性的自编操练习，学生在教师的带领下认真模仿教师的动作，练习时能做到动作到位、口令统一响亮。使学生身体的主要肌群、关节韧带得到充分活动，为学生迅速进入运动状态作好充分准备。

（二）基本部分：此部分用时30分钟，通过看视频让学生自主学习来导入跨越式跳高的教学，并进行挑战不同高度比赛的练习。

1、观看跨越式跳高的视频，通过看视频，让学生自行学习并体会尝试自己所理解的跨越式跳高的动作。

2、第二个练习利用单脚起跳顶气球来导入到本节课的主教材，组织学生进行辅助性练习，练习单脚起跳顶气球，以及摆动腿和起跳腿依次落地。 设计意图：让学生体会单脚脚用力蹬地的感觉。

3、通过观看视频的自主学习以及顶气球的辅助练习，导入到本节课的主教材。首先教师讲解、示范跨越式跳高的分解动作，提示学生注意摆动腿与起跳脚的确立，以及两个脚腕的内旋外旋。在学跨越式跳高过程中单脚起跳有力、两脚依次跨越是重点，围绕这一重点我设计了两腿依次摆过斜放橡皮筋和设置一定高度的练习，用讲解示范法展示两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度的动作技术，学生在教师的指导下按小组分别做两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度练习。两腿依次摆过杆和跨越一定高度练习需要学生在练习过程中蹬地有力。针对教学中的难点：助跑轻松自然、身体协调用力。我设计了做上三步、上五步跨过升高后的橡皮筋练习。通过口令指示，让学生依次完成练习。学生可自由选择助跑方向，助跑几步尝试自己完成完整练习。教师在这个练习中将采用信息收集法，收集学生练习中的不足与缺点，针对不足提出纠正动作的方法。为了加强巩固，我还设计了给学生挑战三个不同的高度，并用完整的动作进行练习。通过练习让学生把课中的重难点依次解决掌握。最后我通过搭建展示平台，让学生在练习中展示自己，自己也参与到其中，和学生一起分享成功的感受。

4、素质练习：因主教材主要锻炼了学生的下肢力量，所以在素质练习我设计了锻炼上肢的练习。让学生的身体素质能够得到全面的发展。

（三）结束部分：此部分用时5分钟

放松部分我采用了踩气球的游戏方式来放松学生的身心，小结讲评以表扬为主，使学生在轻松愉快的氛围中逐渐调整，得以放松。最后，宣布下课，归还器材。

教学效果预计与场地器材

教学效果预计：课的密度：50%-55%、平均心率：120-138次/分钟、运动负荷：中