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七年级《田径类运动的特点与价值》最新教案优质课下载
三、学情分析
快速跑教学是学校体育中的一个重点教学内容，各个阶段的学习目标不同，初中学生身体素质显著提高，并具有好胜、好强的特点，学生要求探索与实践的气氛较浓，他们敢于表现自己。所以在本课的设计中，采用一些比赛的方法来提高学生的积极性，充分调动学生的兴趣，从而达到学习目标。
四、教学目标（结合教材内容，学生特点，确定了三个教学目标）
1．让学生学习并掌握发展快速跑能力的基本方法。
2．增强学生体能，提高学生快速奔跑的能力。
3．培养学生团结协作、勇于拼搏的意志品质。
五、教学重难点
重点：掌握快速跑的技术要领
难点: 学生对跑的兴趣，形成坚持锻炼的习惯
六、教法学法
本课主要采用教师启发指导，学生分组练习的教学策略，充分发挥学生的主体地位。运用灵活多变、循序渐进的教学手段，做到身心协调发展；课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，以乐中学、乐中练为主线，突出合作学习，力求做到合理、紧凑、流畅、新颖。 七、教学过程
为了更好的完成教学任务，我将本节课分为以下4个阶段
1.开始部分
课堂常规包括指定地点、整队集合、检查人数、师生问好、宣布教学内容、提出课的要求、安排见习生
2．准备部分
1）慢跑、跳绳练习；这样设计的意图是为了锻炼学生的纪律性和集体主义精神
2）跳绳操；把徒手操配上音乐，让学生随着音乐的节奏跟着做给学生以美的感受，使学生的生理机能活动能力逐步提高，为技术动作的学习做好充分的热身。
3）辅助练习：摆臂练习；高抬腿练习
4）游戏：快速传导；锻炼学生注意力集中及快速反应能力。
3．基本部分
1）体验快速跑；调动学生学习快速跑的热情，并鼓励学生展开想象，一起探究如何才能够跑得更快，教师对学生的观点进行点评，得出决定跑速的因素是步幅与步频。
教师进行并进行完整的动作示范，并讲解快速跑的动作要领，找学生示范。
进行频率练习；利用跳绳摆间隔适中的距离，让学生进行练习，提高跑动频率。
进行后蹬加大步幅练习；利用跳绳，两人一组，加大步幅与后蹬力练习。
进行完整的快速跑练习；在快节奏音乐的伴奏下进行练习，听从教师的指挥及自主练习。