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七年级《球类运动的基本技术》精品教案优质课下载
备
部
分
5
分
钟一、体育委员整队，报告人数
二、师生互相问好
三、宣布课的内容和任务
四、准备运动
（一）螺旋形跑
（二）徒手操4×8拍
1、头部运动
2、肩部运动
3、膝关节运动
4、手腕踝关节运动
5、弓步压腿
（三）专项练习：高抬腿6 1、组织队形图：
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
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要求：整队快、静、齐。
2、组织队形图：
××××××××××