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七年级《体操类运动的基本技术》教案优质课下载
三、教学重点与难点
1、重点:基本步伐的掌握及动作的协调性、柔韧性和连贯性
2、难点:身体协调配合及动作的表现力
四、教学过程
(一)课堂常规:
1、集合整队,清点人数;
2、师生问好,宣布本课的内容、任务及要求;
3、安排见习生,检查服装和鞋,强调安全。
4、热身:
①绕篮球场慢跑两圈
②让学生在充分热身的过程中,能够复习巩固学习过的动作组合,同时提高学生的表现力和感染力。
(二)基本部分
1、复习第三节的基本动作
①教师边讲解边示范基本步伐
②学生模仿
③教师数拍子,学生做套路动作
2、听音乐练习前三节
3第四节动作教学
①教师讲解示范基本步:
点地步:支撑腿屈膝站直,另一只腿伸直,脚尖点地,然后还原到并腿姿势
滑步迈腿:1·2拍两脚同时向左侧滑步,3拍右脚从前向左迈一步,4拍右脚还原,5·6拍同时两脚向右滑步,7拍左脚在右腿后点地,8拍左脚还原
单脚踢腿:一脚前脚掌支撑点地另一只脚前踢腿
迈步单脚起跳:向前45度迈一脚并做向上起跳作动
②学生模仿练习基本步
③第四节套路教学(左): 老师教学,学生模仿