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《体操类运动的基本技术》集体备课教案优质课下载
教
学
目
标
1、让学生掌握一些柔韧的练习方法，熟悉并掌握立定跳远的技术动作。
2、提高学生的身体素质，
3、培养学生积极向上、吃苦耐劳的意志品质。
场地
器材
足球场空地一块
预计
负荷
140次∕分
重点
难点
（1）、起跳时上下肢的协调配合。
（2）、立定跳远的用力。
课的
部分
教 学 内 容
组 织、 教 法 及 要 求
练习分量
次数
时间
开