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华东师大2011课标版《武术类运动的注意事项》公开课教案优质课下载
强度课堂常规2min一、集合整队，师生问好。
二、宣布本课教学内容、目标及要求。
体育委员整集合队，同学认真、积极配合教师检查，宣布课的学习内容、任务，注意事项2min小一：组织教法：四列横队。图1
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二、教学要求：
1、集合整队要快、静、齐。
2、见习生随堂听课，帮助同学，当好老师的小助手准备
部
分10min热身：
1热身游戏：听数抱团
2、徒手操
肩部运动
扩胸运动
手腕踝关节运动
膝关节运动
仆步压腿
弓步压腿
1. 根据教师要求，利用场地充分热身；
2. 观察老师的示范动作，跟随老师一起做徒手操练习；
3. 积极参与，积极练习，达到防止运动损伤的目的。指导学生进行热身游戏
有镜面示范的方式，边喊口令边带领学生做徒手操；