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七年级《民族民间传统体育活动的基本技术》公开课教案优质课下载
时间
教学内容
组织教法
准备部分
基本部分
结束部分
课堂常规
集合队伍,师生问好
宣布本次课的内容
准备活动
绕操场慢跑二圈
游戏:大个子小个子
徒手操4X8拍
护胸运动
弓步压腿
仆步压腿
复习五禽戏
虎戏:回首寻猎
出穴窥探
鹿戏:引颈展臂
鹿鸣燕舞
熊戏:黑熊晃体
弓背扛靠
猿戏:灵猴缩身
学习五禽戏-------摘桃献果