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七年级《民族民间传统体育活动的基本技术》集体备课教案优质课下载
技能目标: 通过教学练习,80%的学生掌握“8”字跳绳技术的动作方法,增强学生上下肢的配合能力,提高动作的协调能力
情感目标:培养学生积极参与活动和团结协作的精神、克服恐怖心理,大胆地进行尝试,相信自己能行。部分 课程内容教法与学法运动负荷时间强度
准
备
部
分
一、课堂常规
集合整队,检查人数。
师生问好。
宣布本课内容。
安排见习生。
二、准备活动
1、绕8字跑
2、徒手操
a、扩胸运动
b、体转运动
c、弓步压腿
d、侧压腿
e、膝关节运动
f、活动手腕脚踝
组织:成四列横队站立,如下图
X X X X X X X X X X X:学 生
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X △:老 师
X X X X X X X X X X