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华东师大2011课标版《民族民间传统体育活动的特点与价值》优质课教案下载
1、学生快速列队集合。
2、集中精力听口令练习。队形：四列横队
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⊙热身约8分钟慢跑热身
绳操
1、慢跑热身
2、全身各器官得到适应，培养组织、创造能力。
3、把几种花样跳绳的徒手动作贯穿于徒手操中。
要求：积极参与、相互配合。
1、教师指挥、观察、参与、评价。
2、带操有创意口令响亮有节奏。
3、积极引导学生掌握动作要领。
1、学生积极主动参与。
2、活动操认真，使身体各个关节充分活动开。
3、积极模仿，动作有力。
慢跑队形：
一路纵队跑进。
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