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《体验运动乐趣与成功》集体备课教案优质课下载
四：课时教学计划
教学
目标1、学习耐久跑的基本技术，掌握呼吸方法、体能分配和克服极点的方法；
2、提高耐久跑素质，增强心肺功能，发展下肢力量和协调性等身体素质；
3、体验自主学习、合作学习，探究学习的成功与乐趣；
4、培养学生勇于克服困难的顽强意志品质和团结协作精神。教学内容健康知识 耐久跑课次教学目标教学内容教学策略
1
1、了解耐久跑的有关知识，认识耐久跑的健身价值。
2、学习耐久跑的跑姿，初步掌握呼吸与步伐的节奏配合。
3、培养学生的不怕苦，不怕累的意志品质。健康知识
途中跑
重点难点：呼吸节奏与步伐的配合
1、变图形跑
2、游戏：梯形跑接力
2
1、掌握耐力跑弯道跑基本技术，提高学生的耐力跑水平，增强学生的身体素质。
2、激发学生学习兴趣，养成主动参与体育锻炼的积极性。培养学生面对困难的勇气，克服困难的信心。弯道跑
重点难点：弯道跑时的身体姿势1、弯道跑
2、游戏：圆圈接力
3
1、改进耐久跑途中跑的技术，掌握呼吸与步伐的节奏配合，提高合理分配体力的能力。
2、提高耐久跑素质，增强心肺功能，发展下肢力量和协调性等身体素质。
3、培养学生自控、自调的能力，塑造自信、自强个性。
4、培养学生勇于克服困难的顽强意志品质和团结协作精神。途中跑
重点：呼吸节奏与步伐配合