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《体验运动乐趣与成功》优质课教案下载
2、慢跑400米
3、徒手操练习
（略）
讲解、示范
带领学生做徒手操
静、快、齐站好队伍
随老师口令做徒手操
集中学生注意力
激起学生的学习兴趣
教 学 程 序 教 师 活 动学 生 活 动 设 计 意 图二、基本部分
1、800—1000米练习
2、跑走交替练习
3、定距跑练习
4、定时跑练习
三、结束部分
1、体委整队
2、放松
3、小结
4、师生再见
1、教师发口令学生练习
2、教师纠正错误
3、指导学生练习
4、集中练习
教师讲解要求及规则
教师给学生做放松活动