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华东师大2011课标版《田径类运动的基本技术》优质课教案下载
标1、学习多种形式的向上跳跃练习，并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧；
2、通过多种形式的跳跃练习，了解田径健身性跳跃练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；
3、在多种练习中，培养手臂摆动与起跳、助跑与起跳的协调配合，起跳效果良好；
4、培养学生不怕困难、敢于挑战的精神和良好的审美感：
5、60%以上的学生学会弹性组合并做好自评、互评；教学过程教学内容教? 师? 活? 动时
间学? 生? 活? 动组织与要求
?准
备
??
部
分一、常规
二、队列练习
三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯；蛇行走、交叉走。
三、1、教师领做徒手操：
① 上肢运动；②体转运动；
③体侧运动；④踢腿运动；
⑤腹背运动；⑥跳跃运动。