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华东师大2011课标版《田径类运动的基本技术》新课标教案优质课下载
分
10’一、课堂常规
1.体委整队，检查人数、服装。
2.师生问好。
3.教师宣布本节课学习内容
4.安排见习生。
二、准备活动
1.游戏：打手、抓手游戏（面对面抓、背后抓）
2.热身跑——报数抢棒
学生绕按比例缩小的模拟田径场跑道进行热身慢跑，被教师点到对应数字的迅速到各组对应颜色筐里取棒，再快速跑回队伍。
3.持棒热身操
上肢运动
(2)体转运动
(3)持棒压腿
(4)合作侧压腿
(5)合作腹背运动
一、课堂常规
1.师生问好。
2.介绍本节课的学习内容。
3.对学生提出学习的具体要求，
4.给见习生安排小强度练习内容。
二、准备活动
1.打手掌游戏
讲解游戏方法，带领学生积极参与游戏
2.热身跑——报数抢棒