华东师大2011课标版《田径类运动的基本技术》优质课教案设计

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三、学情分析

本课教学对象为八年级学生,身体素质处于中等，男生耐久跑能力较差。耐久跑运动源于生活，与日常生活有密切关系，但是学习耐久跑技术是学生最为被动、最不愿学习的运动技能。部分学生是因体质较弱“怕”长跑，也有部分学生是因为“累”而怕长跑，多数学生属于被动练习。本次课使耐久跑第二次课，多数学生在长跑中步幅狭小且拖着脚跑，且摆臂也较差，因此，本次课的重点是途中跑后蹬技术及步幅的把握，而难点是步幅开阔，送髋积极。那么如何让学生积极参与耐久跑的学习，同时又要力求达到练习效果呢？本次课主要是从教法上改变，将枯燥的耐久跑学习改成趣味性学习，使学生在心情愉悦中完成教学任务，在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，排除心理障碍，体验耐久跑乐趣，从而增强学生体质。定距跑练习时让学生根据自己的实际调整速度进行练习，激发学生的学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。同时在教学中加强思想品德、文化素养的渗透。

四、教学目标

1、通过本次课学习使学生知道途中跑技术的重要性，知道后蹬技术要领，及后蹬技术、步幅的技术的练习对提高耐久跑素质的作用。

2、通过练习使70%以上学生能够根据自身情况调整适宜步幅，后蹬动作迅速而积极，发展学生的耐力、速度、灵敏、力量等身体素质。

3、通过游戏培养学生团结、勇于进取精神，提高学生集体荣誉感，通过长跑练习培养学生坚强意志品质。

五、教学重难点

重点：途中跑后蹬技术及步幅的把握

难点：步幅开阔，送髋积极。

六、教学策略与手段

1、讲解示范法：让学生明确技术动作要领；

2、比赛游戏法：提高学生学习兴趣，让学生在愉快的心情下完成教学任务，以提高练习效果；

3、分组学习：根据学生差异情况，设置不同层次练习内容，让学生自主选择，发挥学生主体性，同时提高学生学习兴趣。

七、课时教案

授课班级805授课教师储丽玲单位华强中学学生人数44授课时间2015．11.20课次2教学内容1、途中跑 2、投准游戏课的结构教学内容练习教师引导与组织学生参与设计意图与德育渗透（立德树人）次数时间准备部分

一、体育课堂常规

1、体育委员集合整队，清点人数报告老师

2、师生问好

3、对学生着装情况进行检查

4、宣布本次课教学内容

5、安排见习生

二、准备活动

（一）热身：游戏蛇头抓蛇尾

（二）各关节活动操

1、扩胸运动