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八年级《田径类运动的基本技术》集体备课教案优质课下载
始
部
分
10`一.课堂常规
二.热身
1.慢跑
一.向学生问好，宣布本课内容和任务，强调注意事项。
二.指导监督?
一.体育委员整队，学生个人检查着装，向老师问好。
二.围绕操场慢跑两圈。三、全班4列体操队形进行准备活动。
1.扩胸运动 2.前弓步压腿 4
3.侧弓步压腿 4.辅助练习
?一、要求：集合迅速，整齐。?
二、达到热身目的，自然过渡到教学内容。
基
本
部
分
30`
一.立定跳远
1.深蹲跳；尽全力向上跳。
2、教师观看学生完成情况做完整的动作示范。
3、学生自主评价自己的练习情况。教师做总结.
满分者远要求完成跑动练习。成一路纵队，绕已布置好的场地完成跑