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八年级《体操类运动的基本技术》优质课教案下载
3、80%以上的学生在练习中能体验到身体运动的节奏和韵律感。教学类型新授课课时安排1课时教学方法讲解、示范、纠错教学过程 教 学 内 容 组织教法与要求 开 始 部 分体育委员整队，报告人数；
师生问好；
宣布本节课内容、任务及注意 事项；
安排见习生；
提示本节课该注意的安全事项。体育委员按四列横队整队
●—学生 △ — 体 委
〇 — 教 师
〇
要求：快，静，齐；体育委员声音要洪亮；见习生在力所能及的情况下必须随班活动。准
备
部
分教师领做复习健身操《青苹果乐园》；
热身操《BOOM》
头部运动
肩部运动
扩胸运动
腰部运动1、徒手操时，四列横队成体操队行散开，跟音乐，由教师领做。要求学生跟节奏，活动充分；
2、徒手操练习队形
基
本
部
分
复习基本站立姿势。
讲解并示范手臂练习
基本位置（介绍芭蕾手位）要点：手臂自然伸直，母指、中指稍向里，使手腕到指尖成一弧形，手臂前、侧举时不过肩。