华东师大2011课标版《体操类运动的基本技术》公开课教案下载

华东师大2011课标版《体操类运动的基本技术》公开课教案优质课下载

肩肘倒立是《新课程标准》要求学会的基本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面，然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部，展髋、挺腹、脚面绷直向上伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。

三、学情分析

七年级学生已经有了一定体操类运动的基础知识、技能，但都是侧重于感性方面的。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中在运用直观示范的同时还采用了探究学习方法、合作学习方法等，多用激励手段，激发学生的学习动机，结合运动保健，注重素质与能力的培养：做到锻炼与育人相结合。

四、学习目标

1、认知目标：通过本课的学习，学生初步掌握练习肩肘倒立的方法。

2、技能目标：通过学习与练习，95%的学生在保护帮助下完成肩肘倒立动作，75%以上的同学能够独立完成肩肘倒立动作。

3、情感目标：通过教学，学生能够在课堂氛围中体验运动的快乐，培养良好的组织纪律观念、竞争意识、相互配合、团队合作、吃苦耐劳的精神。

教学重、难点

教学重点：手臂的夹，肘关节的撑和腰背的挺。

教学难点：肩肘倒立的伸髋、挺腹动作。

六、教学过程：

1、课堂常规与准备活动。

（1）整队集合，检查人数

（2）宣布课的内容与要求

（4）准备活动：成二路纵队慢跑后成做操队形，学生在音乐的伴奏下自主完成团体操。

2、基本部分。

教学步骤：

1、出示图解之后讲解肩肘倒立的重难点，引导学生进行辅助练习。

(1)“两头起”练习8-10次

(2)仰卧举腿至头，脚尖触地4-5次（要求双腿夹紧，迅速触地）

2、肩肘倒立教学

（1）请一名学生做肩肘倒立，教师讲解动作要领及保护方法。

（2）组织学生进行肩肘倒立的练习

（3）教师讲解存在的典型错误，并指出改正方法。

（4）组织学生分组进行肩肘倒立针对性练习