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《体操类运动的基本技术》公开课教案优质课下载
1、小学三年级学生正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:A、依赖性强、自我约束能力差;B、模仿能力强;C、好奇心强
2、三年级的学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异:女生文静,男生好动,一些带有表演性、模仿性的练习,学生有很大的兴趣;部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地发挥自己的想象。
教学重点和难点
教学重点:团身、重心后倒、向前推手。
教学难点:团身紧、后倒快、推手有力、平衡。
一、 准备活动
1、集合,整队,报告人数;
2、宣布本课内容和任务;
3、围操场跑两圈;
4、整队,做广播体操;
5、做专项准备活动。
二、基本部分
1、教师引导学生进行仰卧举腿辅助练习。
a、坐撑-屈腿-伸腿
b、坐撑-单腿交替上举
c、仰卧-举腿
2、指导学生双人辅助仰卧起坐活动,拉锯游戏。
3、导入学习屈膝仰卧起坐,教师讲解示范动作,提出要点。
a预备姿势:仰卧,两腿并拢屈膝,两脚放平,两手抱头后;同伴压着脚面。两手抱头,收腹低头成坐姿,两肘触膝;然后还原成预备姿势,继续进行。
b、指导学生两人一组,尝试练习。
c、教师提示,学生尝试动作要点。
4、指导学生计时对抗赛,看谁做的多有好。
5、提示要求。
三、放松与小结
1、指导学生进行放松活动。