华东师大2011课标版《武术类运动的装备要求》精品优质课教案设计

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武术运动员的护具；

武术运动员的器械；

学情分析:

八年级一班学生人数25人，基本来源农村，对于武术运动了解很少，尤其对于武术装备更是知之甚少，越是这样我们更应当普及运动装备知识。上课过程中会出现听不明白的现象，所以教师要耐心讲解。

重点和难点

:教学过程

导入：

观看视频(武术表演)——提问（同学们看到什么内容？）——教师总结（这些都是属于武术装备）——提问（武术运动装备定义是什么？先让学生讨论然后回答。）

武术类运动的装备定义:是指在武术运动中所穿的服装、运用的器械、护具、场地以及为武术运动服务的一切器具和设施。

二、 武术类运动的装备分类：

（一）、武术服装 （二）、武术器械 （三）、武术护具 （四）、武术场地

（一）、武术服装：

武术运动员专用服装是用绸料、缎料或其它布料制成。有不同规格的沿边、布袢、绸腰带、板带、灯笼袖口、灯笼裤脚等。现代武术服装亦有西式裤、短袖上衣等式样，或镶有不同色的装饰品。太极拳,散打, 拳击、自由搏击、泰拳、跆拳道等.

但是，不同的武术，他们的服装又有许多不同的地方，比如：

太极拳服装：(提问:请问同学们太极拳服装应当是什么样?)

太极服，常按照中国民间传统服装样式制作，荷叶领，对襟 盘扣 ，色彩上受 太极 阴阳思想影响主要以白色或者黑色为主，讲究的太极服还绣制上太极图图案。

1.太极拳鞋

不是那种流线型很随脚的造型,这样的鞋底造型会更加适合练太极拳,尤其是在登脚的时候您会感觉到相对下盘稳很多,就算您的功夫不是特别好,也不会动摇西晃了.

牛筋的鞋底以来弹性比较好,比较耐磨.大家都知道太极拳有许多摆脚的动作,有的是前脚掌着地捻动,有的是脚跟着地捻动.在这种情况下,如果您的鞋子没有一副耐磨又不失良好弹性的鞋底怎么行呢

太极鞋一般就是帆布鞋和皮鞋两种,布鞋自然不必多说,如果是选择皮鞋就要选择面料柔软的皮鞋了.市面上的皮质太极鞋一般牛皮的比较多.

散打服装: 散打服，散打专业训练服。适合散打练习爱好者、散打运动员、散打教练穿着。(图片)

?南拳服装：南拳是练习南方盛行的南拳类武术穿着的服装，南拳特点是拳稳、拳刚、势烈，少跳跃、多短拳、擅剽手，以声、气修力，注重手上功力，拳、掌是主要攻击手段，所以南拳服为无袖上装，皮革束腕，束腰带，整体给人力量感；

长拳服装：是练北方常见的长拳、形意拳、八卦掌等武术穿着的服装，北方拳种在出手或出腿时以放长击远为主，以发挥“长一寸强一寸”的优势，长拳服为半袖上装，束腰带，整体俊秀大方；

拳击服装：在拳击服装方面，拳手会穿上松紧适中的背心和宽松短裤，以及必须穿上软底鞋，将绑带绑紧。在护具方面，拳手须戴上头盔、护齿和护裆，样式要统一，拳手一方为红色，另一方则为蓝色，缺少以上某一样护具也不可进行比赛。穿软底鞋.

跆拳道：跆拳道的服装称作道服，其款式、颜色都是特定的。系扎道服用的腰带颜色各异，以其颜色可以区分运动员等级.