《民族民间传统体育活动的基本技术》优质课教案下载

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4.在学练过程中相帮互纠，发展速度、柔韧、协调素质，培养顽强拼搏和团结协作的良好品质。单元教材内容预备姿势、移动、正脚背发球、正脚背踢球、磕踢球、胸触踢球、考核评价。听信号移动、结合场地的移动、结合球的移动、米字形跑、俯卧撑等。积极参与毽球运动技术的学习，体验毽球运动的乐趣。培养积极进取，顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体意识学时学习目标学时内容重、难点教与学组织措施体能练习内容11.知道毽球的锻炼价值、基本技术，能说出预备姿势和各种移动步法的动作要领。2.能正确做出预备姿势和各种移动步法，并做到反应和移动迅速，且重心起伏不大。3.主动练习，互相帮助，发挥小组合作的能动性，乐于展示。1．预备姿势、移动步法。

2．体能练习。

重点：正确的预备姿势和移动步法。

难点：判断和移动快速、准确。

1.自己尝试熟悉的移动步法。2.分组讨论移动有哪些步法及要领？ 3.师生共同总结移动步法及要领。4.带领练习。

1.听信号快速移动。

2.结合场地的移动。

21.在正脚背发球学习过程中，能理解正脚背发球的动作要领，掌握发球时的抛、绷、跟动作方法，做到发球时动作连贯、自然，触球时机合适。

2.在体验发球及体能练习中，发展协调、灵敏、力量等身体素质。

3.在练习过程中积极展现自我，提高集体配合意识、合作学练的能力。1.正脚背发球。

2.体能练习。

重点：发球时的抛、绷、跟。

难点：发球动作的连贯与协调。1.介绍发球方法、各自特点及高质量球的标准。

2.原地弹踢小腿练习。

3.组织学生体验原地发球和上一步发球的区别。

4.学生选择适合自己的发球方法练习。

5.组织学生展示发球。

四人俯撑移动抢球

31.知道正脚背踢球和正脚背发球的联系，正脚背踢球的动作要领及其适用范围。2.能结合移动，和场上的位置，正确做出正脚背踢球动作，并控制好回球的力量和方向。3.学生乐于参与，发展灵敏、协调素质，培养顽强拼搏的良好品质。1.正脚背踢球。

2.体能练习重点：球过网时绷脚背，不过网（起球）时抖踝，踢球时球与人的正确位置关系（1米左右）

难点：回球力量与方向的控制。1、球性练习。2、思考正脚背发球与踢球的联系，运用此技术的适用范围。3.组织两人一组，一抛一踢（球落在对方身体正前方），结合移动，体验回球力量与方向。4.。组织两人一组，一抛一踢（球落在对方身体侧前方），结合移动，体验回球力量与方向。5、共同总结回球力量与方向如何控制。6.展示与评价。

1.米字形跑

2.平板支撑

41.学生能说出磕踢球的动作要领及其适用范围

2.学生能球触正确的大腿位置，结合移动，连贯地做出抬、放、踢动作，并控制好回球的力量与方向。3.学生能在练习中互评互纠，发展灵敏、协调素质，培养顽强拼搏的良好品质。1.磕踢球