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华东师大2011课标版《调控情绪》优质课教案下载
学 情 分 析
初中阶段的学生正处于青春期,情绪易冲动,不稳定,不成熟,自我控制力差,加之目前学生中,独生子女较多,在家中倍受关注,以自我为中心的心理倾向较为严重,在人际交往中,常常不考虑他人的感受,遇到不顺心的事,情绪反应强烈,波动性大。通过本节的教学,帮助学生正确认识情绪,学会合理地宣泄和调节自己的情绪,引导学生做情绪的主人,形成乐观向上的生活态度.
教 学 设 计
------调 控 情 绪
【教学目标】
让学生了解喜怒哀乐的情绪在生活中是一种正常现象。
让学生体验并掌握调控情绪的一些方法,培养健康的心态,促进学生身心健康的发展。
教学重点:调控情绪的方法
教学难点:学会并运用调控情绪的方法
【教学过程】
引入课题
教师展示事例:利用多媒体课件展示外国科学家法拉第年轻时的故事。
教师设问
(设计意图:通过具体、生动地事例启发学生思考,从而引出课题)
认识情绪
生活中的喜怒哀乐,心理学上叫“情绪”。
游戏“情归何处”
情绪的分类:(1)积极情绪(2)消极情绪
情绪快车
说一说、画一画
谈谈生活中积极情绪和消极情绪对自身的影响
用自己喜欢的方式画出一天的心情变化
教师引导
教师参与讨论
让小组代表说说或展示本小组讨论的结果