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华东师大2011课标版《参与体育学习与锻炼》集体备课教案优质课下载
二、 教 学内容
1.身体素质训练
2.中考体育考试内容辅导训练
三、教学重点、难点
重点：立定跳远和50米跑动作要领的掌握
难点:立定跳远的起跳与腾空动作的掌握
四、教学过程
(一)课堂常规：
1. 教师提前到场，准备好。体育委员整队，报告人数。师生问好。
2. 宣布本节课内容及注意事项。要求：服装符合要求，精力集中，认真听讲，明确目标，强调安全。安排见习生。
（二）准备活动
1.学生慢跑，踏着操场线慢跑
2.基本素质练习 压腿 、小步跑、 原地高抬腿 、俯卧撑 10 个、原地跳起膝下拍掌等。
（三）新授部分
1.立定跳远练习。
（1）教师讲解立定跳远技术动作要领：预摆起跳腾空、落地缓冲
口决：一摆二蹲三跳起，收腹提膝伸小腿，轻巧下落屈膝起。
（2）教师做正面、侧面示范动作，学生代表示范，予以鼓励。
（3）组织学生根据教师口令集体练习。
2.50米跑练习。
（1）教师讲解50米跑要领：两脚前后开立，身体面对终点方向，，身体稍前倾，原地做好摆臂姿势，在令声响起的同时用力蹬腿摆臂。
（2）教师做正面、侧面示范动作，学生代表示范，予以鼓励。
（3）组织学生根据教师口令集体练习。
3.分组练习。
（1）分两组分别练习立定跳远和50米.