华东师大2011课标版《田径类运动中的“美”》精品优质课教案设计

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场地器材：1、准备好若干个轻哑铃、音乐

2、准备好标志杆、呼啦圈等

一、问题导入

1、课堂常规

2、教师提问：在田径运动中，大家能感受到它的“美”吗？这节课我们利用游戏让同学们体会田径类运动中的”美”。

3、教师做简短总结，强化学生对所学知识的理解，一是为了维持身体的平衡，二是为了以后田径比赛做积极的准备。

二、热身活动

1、教师带同学们慢跑两圈热身，在跑动过程中经行细节要求。

2、徒手操（68拍）

3、小游戏：音乐小音符

4、进行自己设计的一些柔韧性练习。

三、田径类运动中的“美”

1、教师运用形式多样的游戏来描述田径类运动中的“美”。２、教师介绍游戏1：立体拼搭比赛

游戏目的：提高学生奔跑能力，培养团队精神和合作精神。

场地器材：平坦场地一个，若干对轻哑铃，在场地上画两条相距50米的平行线。

游戏方法：将同学们分成人数两组，每人手持哑铃一个，将迅速跑到对面将哑铃拼成五角形，以先摆好的一组为优胜。

规则：1、每组哑铃成相互垂直摆放。

2、每位同学必须等到上一位同学拍手后才能出发，否则判违例并返回重跑。

游戏2：呼啦圈绕过障碍物跑步比赛

游戏目的：提高学生奔跑能力，培养团队精神和协调柔韧能力。

场地器材：平坦场地一个，若干标志杆、呼啦圈，在场地上画两条相距50米的平行线。

游戏方法：将学生分成人数相等的两队，用呼啦圈进行比赛，以先跑完的一组为优胜。

规则：1、发令才能起跑，不得越过起跑线进行跑步。

2、中途如果呼啦圈掉在地上，要从掉下来的地方拾起继续进行。

四、放松身心