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《田径类运动基本技术的运用》精品教案优质课下载
课 时课时
内容教学目标教学策略重、难点第
一
课
时1.体验跨栏跑
2.原地徒手动作●认知目标：建立跨栏跑的动作表象，区分摆动腿和起跨腿。
●技能目标：掌握摆动腿和起跨腿的原地徒手动作，牢记六字口诀。
●情感目标：培养学生勇于挑战自我，敢于尝试，不断进取的优良品质。●组织学生观看优秀运动员的比赛视频，建立跨栏跑的动作表象。
●组织学生体验在小栏架上进行跨栏跑，体会跨栏跑的技术动作。
●专项练习的训练：发展柔韧性、协调性素质。
●原地摆动腿和起跨腿的徒手练习。重点：摆动腿的抬伸压；起跨腿的蹬展提。
难点：上下肢协调用力。
第
二
课
时过栏技术
●认知目标：了解跨栏跑的技术动作。
●技能目标：能顺利跨越栏架，摆动腿有意识的抬伸压，起跨腿蹬展提。
●情感目标：激发学生不怕困难，战胜自我的勇气，培养同学之间团结合作、不断进取的优秀品质。●引导学生进行专门性练习。
●复习原地徒手动作。
●讲解示范摆动腿和起跨腿的动作要领。
●引导学生分组练习并适当的请学生做示范，增强学生自主探究能力。
●组织学生进行完整技术练习。
●组织学生进行接力比赛。
重点：摆动腿的抬伸压；起跨腿的蹬展提。