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华东师大2011课标版《田径类运动中常见的运动损伤及预防》最新教案优质课下载
? 讨论学习 10' 三、合作学习，掌握知识? ?? 总结出常见的运动损伤种类：外伤、内伤、关节脱位、骨折、肌肉痉挛等 自学
合作学习 20' ?四、动手操作、掌握技能?
? 借助课件，老师介绍5种常见的运动损伤的概念及处理的方法，使学生对常见运动损伤的处理有一个初步了解。
? 合作探究
实践练习
? 7' 五、讨论、总结? 如何安全地进行体育活动？
课外活动到操场，检查场地和器材；
运动服装先换上，手表饰品要摘掉；
锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；
运动前后喝点水，剧烈运动要适量；
遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；
运动全部结束后，恢复整理要做好。
谈谈自己的收获？ ?
合作探究
个人展示 2' 六、小结
? 小结课时内容 ? ? 七、课外作业 1：怎样提高自己的安全防范意识？
2：如何安全地进行体育活动？
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