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《武术类运动基本技术的运用》集体备课教案优质课下载
【准备活动】
1.师生问好，报告人数，安排见习生
2.绕操场慢跑2圈（约800米）
【教学过程】
1、讲解动作要求及注意事项
2、学生跟音乐做武术健康操《英雄少年》，教师指导学生跟节拍及动作协调一致。
3、纠正学生错误动作，领做正确动作，采用重复训练法，加强学生记忆。
4、分组训练武术健身操 。
5、教师分组指导。
6、练习立定跳远
教师先示范，后讲解分组练习。动作要求：两脚自然分开与肩同宽，然后两手尽量往后摆降低重心，两腿向下弯曲。两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起。并充分展开。
游戏：“贴烧饼”游戏要求学生围成一个圆，可以在圆内、外捉对方。
【结束部分】
1.慢四步小舞蹈
2.放松性练习