七年级《体育课的重要性》优质课教案下载

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三、学情分析

七年级学生活泼好动、对新事物的接受能力强、注意力容易分散，适当安排一些互动吸引学生的注意力，提高课堂气氛。

四、教学过程

用简练的语言讲解本节课的主要内容和要求

通过理论学习，了解我们为什么要上体育课、不上体育课我们会失去什么、通过体育课会获得什么、我们应该如何对待体育课等，让学生进一步了解体育课的重要性，提高对体育锻炼的认识，能够自觉的参与体育运动。

教学内容：体育课的重要性

教学目标：

1、了解体育课的基础知识，掌握体育课注意事项以及要求

2、提高学生对体育课积极参与的兴趣，发展学生的身体素质，培养勇于拼搏的精神，养成终身体育锻炼的能力

教学重难点：

重点：养成终生体育锻炼的习惯

难点：提高学生理解、接受体育锻炼的能力

开始部分：

师生问好

宣布课的内容和目标

基本部分：

体育课的重要性

1、讲解什么是体育课？

体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。

2、我们为什么要上体育课？

简单地说，青少年正处在生长发育期，人的心脏、肺功能的改善，肢体肌肉、骨骼的生长都要靠后天的运动刺激。比如说一个经常不运动的人就一定是心跳微弱、呼吸气短，站一会就要重力性昏厥，因为他的心脏没有能力将血液送到头部；不运动的人早早就骨质疏松，容易骨折。

不运动的人性格上一般不够阳光活泼，缺乏自信。其实运动中可以与它人进行一种交流和协作，同时调节大脑轮换休息，促进左右大脑协调。

体育锻炼能使体魄强健的意义已远远超出体育这门课程的含义，它是一个人得以全面发展的途径，也是一个现代人应具备的基本素质，相信每个对自己的未来充满美好憧憬的人都不会不关注自己的体态和健康。

影响青少年体质健康下降的原因有什么？我以后会怎么做？

1、偏食，吃垃圾食品！