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《跑的练习与游戏》精品教案优质课下载
七年级的学生活泼、好动、求知欲强，有合作精神，学习兴趣容易激发，但保持时间短。课堂中教师要注重激发学生的运动兴趣，同时注意观察、保持学生的学习兴趣，并为他们提供一定条件，促进学生的合作学习。
教学构思：，
根据学生的生理和心理特点，开始部分采用通过一个障碍物做练习，要求学生克服心理障碍，提高自尊与自信。接着采用通过两个不同的障碍物，进一步提高学生的自信心。最后采用连续通过四个障碍物以及竞赛的方法激发学生的运动兴趣。使学生在不断克服运动难度的过程中不断提高自尊与自信，同时感受协作练习的重要，增强集体荣誉感，促进和谐的同学关系。
教学设计：通过一个障碍物——通过两个障碍物——通过四个障碍物——互设障碍竞赛
教学策略：
1、教学内容在安排上层层递进、逐步深入，消除学生的畏惧心理，提高练习的自信心，通过障碍。
2、练习组织形式采用排球球场场地，活动区域相对集中在一起，利于教师的组织与调动学生的主动性。
3、教学方法上注重引导与激发提高学生的积极性，让学生参与到学习中来，在课堂中学生敢于思考，讨论并发表自己的观点，促进学生的自主、合作学习。
场地设计：
《障碍跑》教案
教
学
目
标
1、认知目标：学生掌握通过不同障碍物的方法，初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质，提高通过障碍物的能力。
2、技能目标：通过一系列不同的障碍跑，让学生通过钻、跃、翻、爬、走、跑等动作达到全面锻炼身体，陶冶情操，愉悦身心，让学生在享受乐趣的同时愉悦身心，锻炼身体，提高技能；创设情境，激发参与兴趣，交流通过障碍时的方法与比赛的心情，提高社会适应性。
3、情感目标：在障碍跑练习中克服畏惧心理，逐步提高自信心，培养勇敢坚强不怕困难等优良品质；积极参与小组竞赛，感受协作练习的重要，增强集体荣誉感，促进和谐的同学关系。
重点
有效、灵巧、安全地通过障碍物。
难点
自设障碍，有创新意识和表现。
教学内容程序
教学内容
组织形式与要求
运动负荷