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七年级《跳跃练习》最新教案优质课下载
目标技能培养目标：让学生基本掌握一分钟跳绳的方法和技巧，能够在平时生活中科学的进行练习，提高跳跃能力。
身体发展目标：发展学生的协调性、灵敏性、增强下肢力量、提高跳跃能力。
情意培养目标：培养学生面对任何困难都不轻言放弃、勇于向前，顽强果断的优良品质。在不断的尝试中，培养学生的自信心、创新能力，使学生在学习中学会合作、学会评价。能体验运动的乐趣与成功的喜悦。教学
重点、
难点重点：跳短绳和长绳的方法.
难点：全身协调用力.教
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一、课堂常规
1、集合整队