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七年级《足球》最新教案优质课下载
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准备活动（动态拉伸）
一路纵队，围着标志慢跑
听教师口令，和教师一起做专项准备活动。
慢跑时放松，做专项准备活动时要认真，动作到位，使各肌腱韧带充分拉伸。练习2（时间：5分钟 ）图组织方法练习要求、要点
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练习3 （时间： 25分钟 ）图
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球性练习：拨球、踩球、前后拉球
学生每人一球，站在标志物的四周，听教师讲解后在教师的口令下进行练习。
组织方法
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运球：